Coaching ADHS

ADHS-Coaching ist eine natürliche Erweiterung des diagnostischen Prozesses und hilft dabei, das Bewusstsein und das Verständnis für die eigene ADHS in konkrete Handlungsstrategien und positive Veränderungen im Leben umzusetzen. Es ist eine professionelle Unterstützung, die Menschen mit ADHS hilft, ihr einzigartiges Potenzial zu erkennen und die Herausforderungen, die ihr nicht neurotypisches Gehirn mit sich bringt, effektiv zu bewältigen.

• Praktische Strategien: Im Mittelpunkt des ADHS-Coachings steht die Entwicklung spezifischer, maßgeschneiderter Strategien zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen. Der Coach hilft den Klienten, ihre eigenen effektiven Wege zur Organisation von Zeit, Raum und Aufgaben zu finden und dabei ihre einzigartige Funktionsweise zu berücksichtigen.
• Unterstützung bei Veränderungen: Menschen mit ADHS wissen oft, was sie in ihrem Leben verändern wollen, haben aber Schwierigkeiten, diese Veränderungen durchzuführen und aufrechtzuerhalten. Ein ADHS-Coach unterstützt den Veränderungsprozess, indem er dabei hilft, große Ziele in kleinere, überschaubare Schritte zu zerlegen und die Motivation aufrechtzuerhalten.
• Stärken entwickeln: Beim ADHS-Coaching geht es nicht nur um die Bewältigung von Herausforderungen, sondern auch um die Entdeckung und Stärkung natürlicher Talente und Veranlagungen. Der Coach hilft Ihnen, die einzigartigen Eigenschaften von ADHS zu erkennen und zu nutzen, die zu einer Quelle von Vorteilen in Ihrem beruflichen und privaten Leben werden können.

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